Koks yra geriausias išmanusis laikrodis su EKG ir kraujospūdžiu?

Įvadas

Išmanieji laikrodžiai tapo neatsiejama mūsų gyvenimo dalimi, palengvinančia kūno rengybos stebėjimą, pranešimų pranešimus ir net telefono skambučius. Nuolat tobulėjant technologijoms, atsirado galimybė stebėti savo sveikatą ir naudojant šiuos prietaisus. EKG ir kraujospūdžio stebėjimas yra du gyvybiškai svarbūs sveikatos parametrai, kuriuos galite stebėti naudodami išmaniuosius laikrodžius. Šiame straipsnyje aptarsime geriausius išmaniuosius laikrodžius su EKG ir kraujospūdžio stebėjimu.

Kas yra EKG?

Elektrokardiograma (EKG) yra medicininis tyrimas, kuriuo matuojamas jūsų širdies elektrinis aktyvumas. Standartinė EKG atliekama naudojant 12 laidų, tačiau išmanieji laikrodžiai su EKG technologija naudoja vieną laidą. EKG matuoja jūsų širdies plakimo dažnį ir reguliarumą ir gali padėti aptikti širdies ritmo sutrikimus.

Kas yra kraujospūdis?

Kraujospūdis matuoja jėgą, kuria kraujas tekėdamas per kraujagyslių sieneles veikia jomis. Kraujospūdis matuojamas dviem skaičiais – sistoliniu ir diastoliniu. Sistolinis kraujospūdis reiškia spaudimą, kai širdis susitraukia, o diastolinis – spaudimą, kai širdis ilsisi.

Geriausi išmanieji laikrodžiai su EKG ir kraujospūdžio stebėjimu

1. Apple Watch Series 6

„Apple Watch Series 6“ yra naujausias „Apple Watch“ serijos papildymas. Jame yra EKG programa, kuri gali aptikti nereguliarų širdies ritmą. Be to, laikrodis gali matuoti deguonies kiekį kraujyje, todėl tai puiki priemonė kvėpavimo takų sveikatai stebėti. Laikrodis taip pat turi kraujospūdžio stebėjimo programėlę, todėl tai idealus pasirinkimas norintiems sekti kraujospūdį.

2. Samsung Galaxy Watch 3

„Samsung Galaxy Watch 3“ yra išmanusis laikrodis, kuriame yra daug funkcijų. Jame yra EKG programa, kuri gali aptikti nereguliarų širdies ritmą. Be to, jame yra kraujospūdžio stebėjimo programa, kuri gali padėti jums realiu laiku nuskaityti kraujospūdį. Laikrodis taip pat turi streso sekimo funkciją, kuri gali padėti geriau suprasti streso lygį.

3. Fitbit Sense

„Fitbit Sense“ yra į sveikatą orientuotas išmanusis laikrodis su EKG programa, galinčia aptikti nereguliarų širdies ritmą. Jame taip pat yra kraujospūdžio stebėjimo programa, kuri gali parodyti kraujospūdį. Laikrodis gali stebėti jūsų streso lygį ir netgi pasiūlyti būdus, kaip sumažinti stresą, todėl tai puikus pasirinkimas tiems, kurie nori teikti pirmenybę savo psichinei sveikatai.

4. Withings ScanWatch

Withings ScanWatch yra hibridinis išmanusis laikrodis su EKG programa, galinčia aptikti nereguliarų širdies ritmą. Be to, laikrodis turi kraujospūdžio stebėjimo programėlę, kuri gali padėti jums realiu laiku matyti kraujospūdį. Laikrodis taip pat seka jūsų miegą ir gali padėti pagerinti miego kokybę.

5. Garmin Venu 2

„Garmin Venu 2“ yra į treniruotę orientuotas išmanusis laikrodis su EKG programa, galinčia aptikti nereguliarų širdies ritmą. Be to, laikrodis turi kraujospūdžio stebėjimo programėlę, kuri gali padėti jums realiu laiku matyti kraujospūdį. Laikrodis taip pat turi streso sekimo funkciją ir gali sekti jūsų kvėpavimą, todėl tai puikus pasirinkimas tiems, kurie nori stebėti savo kvėpavimo takų būklę.

Santrauka

Išmanieji laikrodžiai su EKG ir kraujospūdžio stebėjimo galimybėmis tampa vis populiaresni. Jie yra puikus įrankis jūsų sveikatai stebėti ir yra patogus būdas stebėti pagrindinius sveikatos parametrus. Apple Watch Series 6, Samsung Galaxy Watch 3, Fitbit Sense, Withings ScanWatch ir Garmin Venu 2 yra puikūs išmanieji laikrodžiai su EKG ir kraujospūdžio stebėjimo galimybėmis. Apsvarstykite šias parinktis kitą kartą, kai ieškosite į sveikatą orientuoto išmaniojo laikrodžio.